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一碗养生粥喝了70年!93岁国医大师独家养生秘方

时间:2022-09-03 18:07:00 | 浏览:9510

黄芪具有非常高的药用价值,不仅能治疗多种疾病,还具有养生保健的功效,黄芪大枣粥具有滋补身体的作用,能够起到调节身体的作用,能促进人体血液循环的速度,并且具有调和五脏的功效,黄芪不仅具有利水退肿的作用,还可以起到排毒生肌的作用,大枣具有养血安

黄芪具有非常高的药用价值,不仅能治疗多种疾病,还具有养生保健的功效,黄芪大枣粥具有滋补身体的作用,能够起到调节身体的作用,能促进人体血液循环的速度,并且具有调和五脏的功效,黄芪不仅具有利水退肿的作用,还可以起到排毒生肌的作用,大枣具有养血安神的功效,一碗养生粥喝了70年!

黄芪、大枣、薏苡仁、绿豆、莲子、扁豆,枸杞。

制法:黄芪用水浸泡20分钟后,再加两碗水在沙锅里煮15分钟,倒出水后再放一碗水煮,开后再将水倒进前煎的水中,用煮好的黄芪水煮:大枣、薏苡仁、绿豆、莲子、扁豆,水开后改小火煮40分钟,放枸杞,再煮10分钟后关火。

注意:这是一人五天的用量;黄芪有硒元素,补气又防癌。这碗粥之所以有一般的稀粥没有的功效,这几样(7样)东西合在一起能滋补、调和五脏,使正气充足、精力、体力旺盛,再加上大补元气的黄芪,效果非常好,而且这个粥方非常便宜,普通老百姓都能够消费。

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。现代研究证实,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素,有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗应激、降压和抗菌作用。

大枣补中益气、养血安神,可治疗过敏性紫癜,其含有的多糖有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用,可提高机体免疫力。糯米补中益气、健脾止泻、解毒。

一碗养生粥喝了70年!黄芪的药用价值非常高,可以帮助治疗多种疾病,并且能加快人体新陈代谢的功能,可以提高机体免疫力,大枣具有养血安神的功效,并且能促进人体的新陈代谢,可以起到解毒的作用,并且能有效改善人体的免疫功能,常吃红枣对人体好处多。

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