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老中医推荐:68种中药药性一览表,非常实用,建议收藏

时间:2023-03-21 15:28:00 | 浏览:149

在这个全民养生的时代,有越来越多的人开始关注起了中药,当身体出现不适症状时,会选择通过中药调理,相比起西药,中药的副作用非常小,不仅能够调理疾病,有些中药才能起到养生保健的作用。中药在我国有着悠久的历史,是我们的祖先在长期的医疗实践中积累起

在这个全民养生的时代,有越来越多的人开始关注起了中药,当身体出现不适症状时,会选择通过中药调理,相比起西药,中药的副作用非常小,不仅能够调理疾病,有些中药才能起到养生保健的作用。

中药在我国有着悠久的历史,是我们的祖先在长期的医疗实践中积累起来的,是我国古代优秀文化遗产的重要组成部分。

古代社会出现了很多优秀的医学家,通过自身丰富的经验以及不断尝试,总结了很多中药的药性及作用,比如李时珍所著的《本草纲目》,为后人留下了很多宝贵的经验。

中草药的种类繁多,能达到上万余种,不同的中药作用也会不同,只有合理搭配,才能将各类中药的作用发挥的淋漓尽致。

想要通过中药达到治病养生的目的,首先要对各种中药的药性有一定了解,只有这样才能对症下药,下面老中医为大家推荐一份68种中药药性一览表,不妨对照看一下,有你熟悉的吗?

老中医推荐:68种中药药性一览表,非常实用,建议收藏

中药虽好,但是在服用过程中一定要注意以下事项

1. 喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜.可以避免中药成分对胃粘膜的刺激.

2. 服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,降低疗效。

3. 在服用中药的时候千万别吃吃萝卜,因为萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜不仅会降低补药的效果,还有可能影响药物的补益作用。

4. 在服药期间,应该注意休息,避免劳累,不要有恶习,比如吸烟、饮酒等等,应该作息规律,早睡早起,并且保持心情的舒畅。

5. 不要吃过于辛辣、油腻的食物,特别是含有脂肪过多的垃圾食品,火腿肠、烧烤等也不要吃

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