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中药是传统中医或者传统中医药，是中医药理论为指导，有着独特的理论体系及运行，在预防疾病和治疗疾病方面有着明显的作用。

中药包括植物药、动物药以及矿物质类药，是在中医理论指导下，对疾病进行辨证论治，然后制定适合的治疗方式，选择适合的药物治疗或者预防疾病。

中药的有点在于药食同源，生活中有很多食品都是中药，而且副作用比较小，不仅可以调理身体状态，能加快疾病的恢复，有一举两得的作用。

中药比较温和，效果明显，但是大多数情况下，一定要掌握中药的药物性才能应用，才会避免对身体健康造成伤害。

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服用中药有以下几个禁忌：

一是治疗热病时不吃辛辣刺激性食物，容易上火，会降低药物的疗效，在治疗寒性病症时，不吃凉性食物，也会降低药物的疗效；

二是服用人参、党参等补中益气的中药时，不要同时吃萝卜，这会影响人参的药效；

三是服用中药时最好不要吃鱼虾海鲜；

四是不要食用发物类食品。